Søde tilbehør

3x sundt slik med dadler og figner

Opskrift: Hjemmelavet sundt slik | Frk. Kræsen Opskrift: Hjemmelavet sundt slik | Frk. Kræsen Opskrift: Hjemmelavet sundt slik | Frk. Kræsen Opskrift: Hjemmelavet sundt slik | Frk. Kræsen Opskrift: Hjemmelavet sundt slik | Frk. Kræsen Opskrift: Hjemmelavet sundt slik | Frk. Kræsen Opskrift: Hjemmelavet sundt slik | Frk. Kræsen Opskrift: Hjemmelavet sundt slik | Frk. Kræsen Opskrift: Hjemmelavet sundt slik | Frk. Kræsen Opskrift: Hjemmelavet sundt slik | Frk. Kræsen

Jeg er stort fan af at lave hjemmelavet sundt slik.
Jeg har det med i madpakken.
Snupper et styk efter aftensmaden sammen med en kop kaffe.
Nogle gange kan jeg også finde på at servere det, når jeg har veninder på besøg.
Hjemmelavet slik med dadler og figner er nemlig ikke kun en sundere udgave af almindeligt slik, men smager også virkelig skønt.

Her har jeg lavet tre forskellige små opskrifter, som du nemt kan smide sammen.

Kanel & kokos (cirka 10 st)

50 g tørrede figner
50 g tørrede dadler
20 g kokosmel
0,5 tsk. kanel
1 knivspids salt
1 knivspids vaniljepulver

Lakrids (cirka 10 st)

50 g tørrede figner
50 g tørrede dadler
0,5 tsk. rålakridspulver
1 knivspids salt
1 knivspids vaniljepulver

Chokolade & kokos (cirka 10 st)

50 g tørrede figner
50 g tørrede dadler
25 g kokosmel
1 spsk. kakao
1 tsk. kokosolie
1 knivspids salt

Skær figner og dadler i mindre stykker. Smid i en blender sammen med øvrige ingredienser. Rul til kugler. Tril lakridskuglerne i lidt lakridsrodpulver og tril chokoladekuglerne i lidt smeltet mørk chokolade. Opbevar på køl.

PS.

Er du til sunde, hjemmelavede snacks, vil jeg foreslå, du tjekker min opskrift på saltede mandler eller sunde snickers ud. Begge dele smager lækkert og er nemt at gøre selv.

Måske er det her også noget for dig?

  • Heidi
    6. april 2017 at 21:19

    Hej Linn.

    Lækre opskrifter. Jeg er faldet for det her “Sundt slik” med tørrede frugter. Jeg bor i Grækenland og nu, hvor du skriver Vanille pulver… så kommer jeg i tvivl. Er det vanille sukker? Eller har I et produkt i DK, der hedder vanille pulver? Det tror jeg ikke, findes her. Kun sådan noget syntetisk, koncentreret vanille. Ku’ jeg evt. bruge en dråbe vanille essens? Mange hilsner fra Rhodos :o)

  • Helle
    17. december 2016 at 11:11

    Hej Hej så flot at bruge tiden til andres glæder også, og hyggelige billeder, gøre bare det lidt mere fristende. Glædelig jul.

    • Linn
      17. december 2016 at 11:15

      Tak! Og glædelig jul!

  • Astrid
    10. marts 2014 at 19:49

    Øj, hvor ser de gode ud! Dem må jeg prøve.

    • Linn
      10. marts 2014 at 19:58

      De er både gode og nemme, så det er en god kombination 🙂

  • Ole Suhr
    10. marts 2014 at 17:38

    Godaften!

    Meget flot indlæg, godt stillet op, smukke billeder.
    Og så elsker jeg sund slik:-)
    Har valgt at følge din blog og glæder mig til dine indlæg.

    Hilsner fra Ole
    http://www.mariahoffbeck.blogspot.com

    • Linn
      10. marts 2014 at 19:58

      God aften og tak. Dejligt at du kan lide bloggen, det gør mig rigtigt glad 🙂

  • Anna
    10. marts 2014 at 9:21

    Både de snacks og kontorsfælleskab er noget jeg godt kan tænke mig at prøve!

    • Linn
      10. marts 2014 at 11:14

      Begge dele er bare top. Specielt kontorsfælleskabet – det er jeg helt vild med 🙂

  • Bebiane
    9. marts 2014 at 11:44

    De lyder lækre alle tre, men hvad slags kokos skal der i den første?

    • Linn
      9. marts 2014 at 15:32

      Bare helt almindeligt kokosmel 🙂

    • Linn
      9. marts 2014 at 15:33

      Hov, nu forstår jeg din kommentar! Jeg har jo helt glemt at skrive ud kokosmel både i den første og sidste opskrift. Godt du bemærkede det!

  • lacucinanada.com
    9. marts 2014 at 9:11

    Tillykke med det, Linn – dejligt at I foretager jer noget så forskelligt, det kan sikkert kun inspirere på den gode måde!

    • Linn
      9. marts 2014 at 9:41

      Det er super fedt, at vi ikke laver det samme. Jeg får så meget inspiration af at høre om de andres projekter 🙂 God søndag!

  • Maria Vanløseblues
    9. marts 2014 at 8:33

    Hvor lyder det skønt med sådan et kontorfællesskab og dejligt med kollegaer at hygge om (:

    God søndag Linn
    Kh maria

    • Linn
      9. marts 2014 at 9:40

      Det er nemlig så rart at have et godt stede at tage hen om morgonen. Glæder mig sådan at komme derhenne hver dag! God søndag til dig også! kh.